末伏是几月几号2020
发布时间：2025-03-08 09:05:18来源：
末伏是中国传统二十四节气之一，通常标志着夏季的尾声和炎热天气的逐渐消退。对于很多人来说，了解具体日期有助于更好地安排生活和工作。2020年的末伏开始于8月15日，并持续到8月24日。这段时间内，虽然气温仍然较高，但人们普遍感觉到夏日即将过去，早晚的凉意也渐渐明显。
末伏的到来提醒我们，尽管夏季的酷热尚未完全消退，但季节更替的脚步已经悄然临近。因此，合理安排作息时间，注意饮食健康，适时调整衣着，都是非常重要的。此外，末伏期间也是进行一些秋季养生的好时机，比如适当增加一些温补食物的摄入，帮助身体更好地适应即将到来的季节变化。
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