在人际关系中，建立深层次的情感连接往往是一个挑战。然而，心理学家亚瑟·阿伦（Arthur Aron）提出了一种独特的方法来促进人与人之间的亲密感。他设计了一套包含36个问题的问卷，这些问题旨在通过逐步深入的交流，帮助参与者建立更紧密的关系。

这套问题最初是为了研究如何快速拉近陌生人之间的距离，后来被广泛应用于心理咨询、团队建设以及个人关系的改善。每一个问题都经过精心挑选，从表面的好奇心到更深层次的情感暴露，引导对话者逐渐分享内心的想法和感受。

例如，第一个问题是：“如果你可以选择任何一个人现在在世或已故，你会选择谁共进晚餐？为什么？”这样的问题不仅激发了对话的兴趣，还鼓励了对彼此兴趣和价值观的探索。随着问题的推进，如“你最近一次独自哭泣是什么时候？”或“如果可以改变你的过去，你会选择改变什么？”则触及到了更为私密和个人的话题。

使用这些问题是需要技巧的，它不仅仅是一次简单的问答游戏，而是需要双方保持开放的心态和真诚的态度。通过这种方式，人们可以在较短的时间内建立起比普通社交场合更加深厚的信任和理解。

尽管这套问题非常有效，但值得注意的是，并不是所有的问题都适合所有人。在实际应用时，应当根据具体情况调整问题的难度和深度，确保对话双方都能感到舒适和安全。此外，除了提问本身，倾听和回应同样重要，只有当双方都愿意投入时间和精力去真正了解对方时，这种联系才能持久。

总之，亚瑟阿伦的36个问题提供了一个框架，让我们有机会超越日常的寒暄，进入一个更加真实和有意义的人际互动领域。无论是在寻找新朋友还是深化现有关系的过程中，这都是一个值得尝试的工具。