从小到大，我总是觉得自己是一个胆小的人。无论是面对陌生人，还是在课堂上回答问题，我都感到紧张不安。记得有一次英语课，老师点名让我朗读课文，我的声音颤抖得几乎听不清自己在说什么。那一刻，同学们的目光像针一样刺痛了我的心，我恨不得立刻找个地缝钻进去。

从那以后，我更加害怕在众人面前表现自己。每次参加活动或者演讲比赛，我都找各种借口推脱。父母虽然没有责怪过我，但偶尔流露出的失望眼神却让我倍感压力。我也曾尝试改变，可每当站在人群面前时，那种恐惧就像潮水般涌来，将我的努力冲刷得一干二净。

直到有一天，学校组织了一次户外拓展训练营。活动安排中有一项特别的挑战——高空独木桥。这个项目需要我们爬上十几米高的铁架，在狭窄的木板上行走，最终到达另一端。听到规则的时候，我差点当场拒绝参加。然而，当我看到其他同学跃跃欲试的表情，内心突然生出一丝不甘：“为什么他们可以做到，而我不行？”

经过一番挣扎，我鼓起勇气报了名。站在起点处，望着高耸入云的铁塔，我的腿开始发软，心跳加速。教练耐心地指导我如何调整呼吸和步伐，可我还是控制不住自己的情绪。就在我犹豫不决时，耳边传来一个熟悉的声音：“加油啊！你可以的！”回头一看，是平时关系最好的朋友小杰。他微笑着向我竖起大拇指，仿佛给了我无穷的力量。

这一刻，我突然意识到，如果我一直选择逃避，那么这种胆怯会永远伴随我。与其继续被它束缚，不如试着迈出第一步。于是，我深吸一口气，闭上眼睛，将注意力集中在每一步上。虽然过程并不轻松，但我坚持了下来，成功走到了终点！

当双脚踏上安全网的瞬间，我忍不住欢呼起来。那一刻，我感受到了前所未有的成就感。原来，只要勇敢面对，那些看似不可逾越的障碍其实并没有想象中可怕。

这次经历让我明白了一个道理：胆怯并不可怕，可怕的是我们一直选择退缩。只有敢于直面困难，才能真正成长。从此之后，无论是在学习还是生活中，我都变得更加自信和坚定。即使偶尔还会感到紧张，但我已经学会了用积极的心态去克服它。

如今，当我再次站上讲台发言时，心中不再是恐惧，而是期待与骄傲。因为我知道，我已经战胜了自己的胆怯，也找到了属于自己的光芒。

（本文完）