在快节奏的现代社会中，人们越来越重视“休闲”这一概念。它不仅是工作之余的放松方式，更是一种生活态度的体现。2019年12月的英语六级考试中，阅读理解部分就围绕“休闲艺术”这一主题展开，探讨了现代人如何通过不同的休闲活动来提升生活质量，并从中获得精神上的满足。

文章首先指出，随着科技的发展和生活节奏的加快，越来越多的人开始意识到休闲的重要性。过去，人们可能认为休闲只是单纯的娱乐，但现在，它被赋予了更深层次的意义。无论是阅读、运动、旅行，还是参与艺术创作，这些活动都不仅仅是消磨时间的方式，而是帮助人们缓解压力、激发创造力的重要途径。

接下来，文章分析了不同类型的休闲活动对个人的影响。例如，阅读不仅能够丰富知识，还能培养人的思维能力和情感共鸣；运动则有助于身体健康，同时也能增强心理韧性；而艺术类的活动，如绘画、音乐或手工制作，则能够让人在创造的过程中找到内心的平静与满足。这些活动共同构成了“休闲艺术”的核心内容。

此外，文章还提到，现代社会中的“休闲”正在经历一种转变。传统的被动式休闲（如看电视、刷手机）逐渐被更加主动、有意义的活动所取代。越来越多的人开始追求“深度休闲”，即那些能够带来长期价值和内在成长的活动。这种趋势反映了人们对生活质量的更高追求。

最后，文章总结道，休闲并非浪费时间，而是一种自我投资的方式。通过合理安排自己的闲暇时间，人们可以在忙碌的生活中找到平衡，提升幸福感和生活的质量。因此，学会享受休闲、懂得欣赏生活中的美好，是每个人都应该掌握的一种“艺术”。

综上所述，2019年12月英语六级阅读理解第一篇以“休闲艺术”为主题，深入探讨了现代人如何通过各种休闲方式实现身心的平衡与成长。这不仅是一篇关于生活方式的文章，也是一次对现代人精神世界的深刻思考。