【海边的一次跑步（作文650字及初一叙事作文）】那是一个阳光明媚的周末，我和爸爸决定去海边跑步。虽然平时我很少运动，但这次却让我印象特别深刻。
早上八点，我们换上运动服，带上水壶和毛巾，便出发了。海风轻轻吹来，带着咸咸的味道，让人心旷神怡。一路上，我一边跑一边欣赏着周围的风景：远处的海浪一波接一波地拍打着沙滩，白色的浪花像在跳舞；天边的云朵变幻着形状，仿佛在为我们加油。
刚开始跑的时候，我还有些不适应，呼吸有点急促，脚步也有些沉重。爸爸在前面慢跑，时不时回头鼓励我：“别着急，慢慢来，保持节奏。”他的声音让我感到安心，也让我坚持了下来。
跑了一段路后，我渐渐找到了节奏，步伐变得轻快起来。海风迎面吹来，吹散了我的汗水，也吹走了我的疲惫。我抬头看着天空，感觉整个人都轻松了许多。那一刻，我突然明白，跑步不仅仅是锻炼身体，更是一种释放压力、享受自然的方式。
当我们跑到海边的一块礁石旁时，爸爸停下来对我说：“你看，这就是我们今天的终点。”我望着眼前的大海，心里充满了成就感。虽然只是一次简单的跑步，但它让我感受到了坚持的力量，也让我更加热爱运动。
回家的路上，我满头大汗，但心情却格外愉快。这不仅是一次跑步，更是一次难忘的经历。它让我懂得了坚持的重要性，也让我对生活有了新的认识。
这次海边的跑步，虽然只有短短的一个小时，但却在我的记忆中留下了深深的痕迹。
