【2019小学生心理健康主题班会教案（班级活动策划书）】一、活动背景：
随着社会的发展和教育理念的不断更新，小学生的心理健康问题日益受到关注。在学习压力、人际关系、家庭环境等多重因素的影响下，部分学生可能会出现焦虑、自卑、情绪波动等问题。为了增强学生的心理素质，提高他们的自我认知能力和情绪管理能力，我校决定开展一次以“关注心灵成长，快乐健康成长”为主题的心理健康主题班会。
二、活动目的：
1. 增强学生对心理健康重要性的认识；
2. 提高学生的情绪识别与调节能力；
3. 促进同学之间的沟通与理解，营造积极向上的班级氛围；
4. 引导学生树立正确的价值观和人生观。
三、活动时间：
2019年X月X日（星期X）下午第X节课
四、活动地点：
各班教室
五、参与对象：
全体小学生（以三年级至六年级为主）
六、活动内容与流程：
1. 开场导入（5分钟）
教师通过一段轻松幽默的动画视频或图片展示，引出“心理健康”的话题，激发学生的兴趣。
2. 知识讲解（10分钟）
教师简要介绍什么是心理健康，常见的心理问题有哪些，以及如何正确面对压力和困难。
3. 互动游戏：心情卡片（15分钟）
每位学生抽取一张写有不同情绪词语的卡片（如：开心、难过、生气、害怕等），然后根据卡片上的词进行角色扮演或分享自己曾经有过类似情绪的经历，引导学生表达情感、学会共情。
4. 情景剧表演（15分钟）
学生分组排练并表演与心理健康相关的短剧，例如“面对挫折怎么办”、“如何处理与朋友的矛盾”等，通过表演让学生更直观地理解心理调节的方法。
5. 心灵树洞（10分钟）
设置一个“心灵树洞”，鼓励学生匿名写下自己的烦恼或困惑，由教师统一收集后进行分析，并在后续课程中给予适当引导。
6. 总结与分享（5分钟）
教师对学生的表现给予肯定，并鼓励大家在生活中多关注自己的情绪变化，学会自我调节，保持积极乐观的心态。
七、活动准备：
- 教师提前准备好相关课件、视频素材；
- 准备心情卡片、道具、表演服装等；
- 安排学生分组并提前进行情景剧排练；
- 班主任负责组织和协调课堂秩序。
八、注意事项：
1. 活动过程中要注重保护学生的隐私，避免公开讨论个人敏感话题；
2. 教师应具备一定的心理辅导知识，以便及时应对可能出现的情绪问题；
3. 鼓励学生积极参与，营造轻松愉快的氛围。
九、活动延伸：
- 在班级设立“心情日记本”，鼓励学生每天记录自己的情绪变化；
- 开展“心灵成长周”系列活动，包括心理讲座、亲子互动、户外拓展等；
- 与学校心理咨询室合作，为有需要的学生提供进一步的帮助。
十、预期效果：
通过本次心理健康主题班会，学生们能够更好地认识自己、接纳自己，增强心理韧性，提升人际交往能力，为今后的学习和生活打下坚实的心理基础。
备注： 本策划书可根据实际情况进行调整，确保活动更具针对性和实效性。
