【996和007什么意思】“996”和“007”是近年来在中国互联网行业广泛讨论的两个工作制度术语，它们代表了不同的工作时间安排模式。以下是对这两个概念的详细解释。
一、
1. 996：
“996”是一种工作制度，指的是每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天。这种工作模式在一些互联网公司中较为常见，尤其是初创企业或高竞争行业的公司。虽然这种模式可能提高短期效率，但也引发了关于员工权益、健康和生活质量的广泛争议。
2. 007：
“007”则是指一种更为极端的工作制度，即每天从零点（0点）开始工作，到凌晨0点结束，且每周7天无休。这种模式通常出现在高强度、快节奏的行业，如某些科技公司、广告公司或创业团队中。007工作制对员工的身体和心理都提出了极高的要求，也引发了社会对于劳动法合规性的关注。
二、表格对比
| 项目 | 996 | 007 |
| 工作时间 | 每天9:00-21:00 | 每天0:00-0:00 |
| 每周工作天数 | 6天（周一至周六） | 7天（全天候） |
| 工作强度 | 高 | 极高 |
| 常见行业 | 互联网、IT、创业公司 | 广告、媒体、部分科技企业 |
| 合法性 | 存在争议，部分违反劳动法 | 明显违法，严重侵犯劳动者权益 |
| 员工影响 | 疲劳、压力大 | 身体透支、心理崩溃风险高 |
三、结语
“996”和“007”虽然在一定程度上反映了企业追求效率和竞争力的心态，但长期来看，这种高强度、低休息的工作模式不仅不利于员工的身心健康，也可能影响企业的可持续发展。随着社会对劳动权益的关注提升，越来越多的企业开始倡导更加合理、人性化的工作制度，以实现员工与企业的双赢。
以上就是【996和007什么意思】相关内容，希望对您有所帮助。
