【心劳日绌的意思】“心劳日绌”是一个汉语成语，用来形容一个人内心操劳、疲惫，而精力却一天天减少，逐渐感到力不从心。这个成语多用于描述长期处于高强度工作或精神压力下的人，其身心俱疲的状态。
一、成语解析
| 项目 | 内容 |
| 成语 | 心劳日绌 |
| 拼音 | xīn láo rì chù |
| 出处 | 《后汉书·王符传》：“心劳日绌，志气衰矣。” |
| 释义 | 心思劳累，精力日渐不足，形容人因过度操劳而疲惫不堪。 |
| 用法 | 多用于书面语，形容人因长期辛苦而身心俱疲的状态。 |
| 近义词 | 劳心费神、心力交瘁、精疲力尽 |
| 反义词 | 轻松自在、精力充沛、游刃有余 |
二、使用场景举例
| 场景 | 示例句子 |
| 工作压力大 | 他每天加班到深夜，心劳日绌，身体早已透支。 |
| 学习压力重 | 长期的高强度学习让她心劳日绌，连睡眠都变得困难。 |
| 家庭负担重 | 照顾孩子和老人让她心劳日绌，几乎没有自己的时间。 |
三、延伸理解
“心劳日绌”不仅仅是身体上的疲劳，更是一种心理上的消耗。它反映出人在面对持续压力时，不仅体力下降，情绪也容易低落，甚至影响到生活的其他方面。因此，在日常生活中，要注意劳逸结合，避免长时间的高强度状态，保持身心健康。
四、总结
“心劳日绌”是一个形象生动的成语，表达了人在长期操劳后的疲惫状态。它提醒我们，在追求目标的同时，也要关注自身的身心健康，避免因过度劳累而影响生活质量。在现代社会中，这种状态越来越普遍，因此学会调节节奏、合理安排时间显得尤为重要。
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