鱼籽怎么做最好吃又营养（鱼籽怎么做最好吃）

2024-05-21 12:52:07

导读您好,今天张张来为大家解答以上的问题。鱼籽怎么做最好吃又营养，鱼籽怎么做最好吃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、一

您好,今天张张来为大家解答以上的问题。鱼籽怎么做最好吃又营养，鱼籽怎么做最好吃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一、红烧鱼籽原料：鱼籽、花生油、食盐、酱油、米醋、糖、葱、姜、蒜末做法：起油锅，葱姜蒜末炝锅，下入鱼籽。

2、2、放入食盐、酱油、米醋、糖，加入清水15毫升，开锅后再用中火焖5分钟即可出锅。

3、二、青笋炒鱼籽原料：青笋、鱼籽、鸡蛋、盐、油做法：把鸡蛋和鱼籽搅匀，放少量盐，锅内油热后，入锅翻炒，待鱼籽呈金黄色，盛入盘中。

4、2、青笋切成滚刀块，锅内油热后，入锅翻炒，放少量盐，待七成熟后，放入鱼籽一起翻炒，片刻即可。

5、三、杏仁大百合鱼籽原料：鱼籽、杏仁、百合、盐、味精、上汤、麻油做法：将杏仁、百合焯水。

6、2、加入鱼籽、各种调料，急火快速炒制而成。

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